腸、そして細胞レベルから生まれ変わる
劇的美容&腸活法！！
酵素ファスティングとは？！
この記事では簡単に酵素ファスティングの必要性と効果などをまとめています♪
大阪天王寺/阿倍野のエステ
全身痩せ＆肌改善サロン
MarisStellaのオーナーSeiraです♪
ここが凄い！酵素ファスティング
皆様、健康理想体重を知っていますか？
身長−100✖️0.9をした数値が、
理想のバストやお尻の丸みを出しつつも
女性らしい、健康理想体重です✨
そこから＋2kg以上増えるということはきっと何かしら見た目のお悩みや体調のお悩みを抱えているはず、
体重が理想体重より低い方も健康面の不調や、
バストなどにボリュームが出ない方は
体の機能を一度リセットして細胞レベルから生まれ変わらせる
酵素ファスティングが近道です♡
私達の体は食べたもので作られています、
人間の体に必要な
糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを
5大栄養素といいます。
（食物繊維もプラスして、6大栄養素ともいわれています）
この５大栄養素を車🚗に例えると
- 丈夫な車のボディをつくる→たんぱく質
- 車を走らせるためのガソリン→糖質、脂質
- 車を滑らかに走らすオイル→ビタミン、ミネラルです。
いずれも無くては動けません！
しかし、糖質脂質のガソリンばかりで
添加物（異物）だらけの車では
✖️ボディはボコボコ（セルライト）
✖️バランスも悪くて、走るのも遅い（動くのもしんどい）
✖️自信が持てなくて走るのが遅い車
かっこ悪いし、もう外を走りたく無いんだにゃ〜
となってしまいます（ ; ; ）
人間の体も同じ！
エステで洗車、修理だけではなく
自分でいいガソリンを入れて要らないものは取り除き、中から磨いてあげる事もとても大切なんです✨
酵素ファスティングする理由
- 体内の酵素には食べ物の消化や吸収に関わる
消化酵素と
- 代謝や排泄に関わる代謝酵素
という働きがあります。
栄養素や、体内の酵素が足りている方は、
代謝酵素の働きが活発で、常に燃焼する体になり、
肌もターンオーバーが早く綺麗なお肌を保てます
しかし体内で作られる酵素は
２０歳を境に年々減っていき、
食事のバランスが悪かったり、食べ過ぎの方は
消化酵素ばかり働いて、
代謝酵素（燃焼）が働く元気が残りません！
年々お腹がぽっこり、体重が上り坂になっていくのはこれが原因ですね(>_<)
そこで、ファスティングをすることで
消化に使ってしまっていた酵素を
固形物を食べないことにより温存し、
食べ過ぎて疲れていた胃や腸に、休日を与えて
綺麗で健康な腸に✨
そして健康で吸収の良い腸に
質の良い酵素や栄養素を入れて
代謝機能をパワーUPさせることにより
痩せやすく、綺麗になる準備万全の体に生まれ変わるのです！
甘いものや過食が辞められない方はこちらの記事も参考に♪
選べるファスティング
ファスティングには
１日ファスティング
3日ファスティングなど
目的別に種類があります
3日間ファスティング
１日ファスティング
食べ過ぎて不調を起こしている体をリセットしたい方や、まずはお試しという方は１日ファスティングを。
気合を入れてしっかり痩せるぞ🔥という方、
今までリバウンドが多く栄養バランスが悪かった方は
じっくり3日間ファスティングを！
チャレンジされたお客様のご紹介
- 酵素ファスティング＆当店の施術前で2ヶ月で激痩せしたお客様40代
- 当店のエステ＆最後あと少し落としたかった体重を結婚式前のラストスパートの酵素ファスティングでかなり美しくになられたお客様。（30代）
- 酵素ファスティングと当店の施術で全国before→afterコンテストで優勝🥇1ヶ月で−6kg♦︎3ヶ月で−13.8kg（50代）
- 月1のご来店にもかかわらず、ファスティングを、取り入れ5回目でかなりされたお客様（50代）
4名様共に、しっかり３日間集中で頑張られました♪
御遠方の方で当店のオンラインショップから
ファスティングアイテムをご購入頂き
ご質問にお答えしながら頑張られたお客様からも
沢山の嬉しいお声を頂いております。
↑ファスティング後の低糖質食を続けられたお客様の実際のLINE報告
なんと5ヶ月後近況をお伺いすると
アドバイスのおかげで-8kgキープしています♡
と、嬉しいお声を頂きました！
長年ニキビが治らなかったお客様も挑戦されて
肌改善も叶えられました♪
他にも皆様からこんな感想を頂きました♪
しんどいと思っていたけど、意外とあっという間に乗り越えられた！
月1や身体の不調を見てコンスタントに続けたい♪
としんどさより、身体のスッキリ感や達成感を感じて下さっています(^^)
平均的に、1クールで−2.5〜３kgほど
体重が落ちる方が多いです✨
※個人差はあります
腕や脚は痩せるのが難しい箇所なので体の中からの改善＆デトックス
無しにここまで綺麗になれません！
私自身の変化
もちろんいつも人一倍健康に気をつけている私も
年に2回〜3回、３日間のファスティングを、
1〜2ヶ月に1回腸内リセットの為、
１日ファスティングを行い
体内クレンジングしています✨
腸活を定期的にするようになって
添加物とチョコレート依存と塩分過多だった
私の体やお肌はこんなに変わりました！
初めて行った時はちょうどお付き合いでの外食が多かった為
２日目の時点で体重が−2kg体脂肪が−2%！
食事を普段から気にしている私でも
更に便通や味覚が変わりました✨
当店の酵素ファスティングは、ただ固形物を抜いて体重を減らすのではなく、
濃い味に慣れてしまった味覚を正常化したり、
今まで不要な量を食べていたことに気づいたりと
今後の食生活を改善する為のステップにもなります♡
おまけ（お役立ちアイテム）
ファスティングは自己流で
添加物まみれのなんちゃって酵素でただ断食すると
すぐにリバウンドします！
逆に添加物の無い、自然界で作られた
天然の体に優しい酵素を使い、
回復食も含めアドバイスの元行うファスティングは
本当に身体のお掃除を行う感覚で
体も心も軽く整うイメージです♪
是非週末からチャレンジしてみましょう！
最後に当店大人気のファスティングアイテムをご紹介します♪
★当店ファスティングで使用する酵素活性美容ドリンクBIOFAS
準備食、回復食で栄養をしっり摂りながら、
体内バランスを整えるDELIシェイクやスープと併用すると
更に美味しく楽しく簡単にファスティング出来ますよ♡
↓↓↓
デリシェイク
デリスープ
簡単お得なファスティングセット
このファスティングに必要な酵素と約1ヶ月分の夜置き換えができるお得なセットも大好評です♪
ご購入は下の公式LINE内オンラインショップ
『MarisShop』にてご購入可能です♪
アイテムのご相談もこちらからお気軽にご相談下さい♪
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