本気でダイエットしたい方へ

  • 色々自分で努力しているけどなかなか痩せない。。
  • そもそも努力する気力すら起きずズルズル太っている。。
  • 太ってはいないけどバランスが悪い。。。

という方へ!!

Seira

そんな方は自分の体質や、何で痩せられない理由をちゃんと理解しないと一生痩せません!

ということで痩せる為に読んで欲しい記事をまとめます♪

体質を理解しないと痩せられない?!

なかなか痩せない方は体質に全く合っていないダイエットを闇雲に行って逆効果のループを起こしている場合が多いです。

まずは、4000年の歴史を持つ東洋医学のアーユルヴェーダから自分の潜在体質を知り自分に合ったダイエット法を理解しましょう♪

このブログで自分の体質が分かるにゃん♪

解決にゃん
まずはこちらから

お悩み別ダイエット法

自分の体質を知った上で、自分が気にしているところを優先的に見直していきましょう♪

むくみ、冷え、下半身太りの方

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便秘、過食、ぽっこりお腹

ぽっこりお腹は腸のお掃除が必要かも!

外食やお付き合いが多い方

意識して防げば大丈夫♪

体重が落ちにくい

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イライラ、不眠、ホルモンバランス乱れ、湿疹

何もかもうまくいかない!人間関係に悩んでイライラして食べてしまう、体に湿疹や蕁麻疹ができてしまう方は、食べ物から自律神経を乱し思考を狂わせ不幸体質を自ら作り、イライラし。。。の魔のループの恐れあり!

食事でメンタルが変わる?!
脳を癒すケア

いつもリバウンドもしくは変わらない方はこちらで喝を!

食事改善でダイエット

当店大人気の忙しい方でも簡単に作れるダイエットレシピはこちらから♪

目指せ−3kg!
簡単時短レシピ

キレイになる為の条件はまずは行動することから!

是非今日からできることから実践していきましょう♪

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身体の声を聴いて垢抜けよう!

2022/10/11

初めてのお客様のカウンセリングに入ると 前から冷え性が気になっていました肩こりが気になっていました同じところばかり肌荒れするなんとなく使っているけど効果を感じていない という声をよく聞きます。 しかし ...

10〜11月秋を美しく過ごす秘訣🍁

2022/10/5

皆様、当店がベースにしている東洋医学のアーユルヴェーダでは秋には秋のスキンケア(詳しくはこちら)がありますが 身体にも秋の過ごし方があります。 秋に起こる不調や対策を理解しておくとより若々しい美ボディ ...

なんか老けてる?は体重のせいかも?!

2022/8/24

本日はこちらのお悩みがある方は是非読んで下さい♪ 下半身太りやお腹のぽっこりなど部分太り肌荒れや、目の周りのシワ、ほうれい線肌のくすみバストの小ささや下垂 こちらに当てはまる方は風の性質ヴァータのエネ ...

痩せない、肌改善しない人の特徴!

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痩せたいな〜 ニキビやシミ薄くしたいな〜 厳しい事を言うようですが、それ去年も言っていませんでしたか?? という事で今日は傷口に塩を塗るようですが、これに気づかないと絶対一生なりたい自分になれない羨ん ...

美容&ダイエットサプリお悩み別一覧

2022/8/15

  当店ではサロンに来られないお客様にも 公式LINEにて東洋医学に基づいてお悩み、 体質から必要なサプリやインナーのご提案で、 これまでに数々の結果とお喜びの声を頂いております♡ 本日はそ ...

  • この記事を書いた人

Seira(坂下星来)

飛行機や新幹線に乗って通う方も!

SNSで全国にファンを持つ東洋医学を ベースにしたダイエット&肌改善サロン 『MarisStella』オーナー。

美容歴16年目、深い知識でキレイになる為の 情報を配信しております!

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