- 色々自分で努力しているけど
なかなか痩せない。。 - そもそも努力する気力すら起きず
ズルズル太っている。。 - 太ってはいないけど
バランスが悪い。。。
という方へ！！
そんな方は自分の体質や、痩せられない理由をちゃんと理解しないと
一生痩せません！
ということで痩せる為に読んで欲しい記事を
まとめます♪
簡単にまとめた記事は
こちらなんだにゃ♪
体質を理解しないと痩せられない？！
なかなか痩せない方は
体質に全く合っていないダイエットを闇雲に行って
逆効果のループを起こしている場合が多いです。
まずは、4000年の歴史を持つ東洋医学の
アーユルヴェーダから自分の潜在体質を知り
自分に合ったダイエット法を理解しましょう♪
このブログで自分の体質が分かるんだにゃ♪
お悩み別ダイエット法
自分の体質を知った上で、自分が気にしているところを優先的に見直していきましょう♪
体重が落ちにくい
むくみ、冷え、下半身太りの方
外食やお付き合いが多い方
イライラ、不眠、ホルモンバランス乱れ、湿疹
何もかもうまくいかない！
人間関係に悩んでイライラして食べてしまう、
体に湿疹や蕁麻疹ができてしまう方は、
食べ物から自律神経を乱し思考を狂わせ
不幸体質を自ら作り、イライラの
魔のループの恐れあり！
いつもリバウンドもしくは変わらない方はこちらで喝を！
食事改善でダイエット
当店大人気の忙しい方でも簡単に作れるダイエットレシピはこちらから♪
甘いもの、パンを辞めたい！
キレイになる為の条件は
まずは行動することから！
是非今日からできること
から実践していきましょう♪
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