なかなか変われない！垢抜けない！という方は大体自分の身体の声が聴けていません！
初めてのお客様のカウンセリングに入ると
- 前から冷え性が気になっていました
- 肩こりが気になっていました
- 同じところばかり肌荒れする
- なんとなく使っているけど効果を感じていない
という声をよく聞きます。
しかしよく考えてみてください。そのお悩みは
体が出しているサイン！
自分の身体や自分の肌は自分のもので、変化に気づき行動に起こすのも自分！
自分の体質や身体の声を聞かず行動しないと
いつまでもやぼったいままですよ〜😨
放置するクセはなんでついた？
私が学生〜20代前半の頃は肥満やかなり不健康な若い人はあまりいませんでした。
少し太ってきてとなんとかしなきゃ！と思ったとき
ネットが普及していなかった為
雑誌やダイエット本を自分で買って何度も読み学んで
せっかく買ったんだから実践しないと！
友達にも教えて一緒に頑張ろう！
と励ましあったり
情報交換を絶えず行っていました。
自分の体や肌の為、どうしたらいいか自分で考えて行動する力があった為
美意識や健康意識が高い方が多かったんです！
しかし現在ネットが普及しスマホを開けば、情報が溢れかえっています。
たくさん情報があるとどれもこれも分かった気になり
知ってるけどそのうちやろう
とちゃんと向き合わないまま行動した気になって終わる
クセがついたり逆に、SNSで
なんだかこの人、この商品人気そうだから買ってみよう♪
と中身を把握しないまま、施術内容や商品が
自分に合っているかも考えずに
安易に行動を起こし失敗し挫折クセがつきます。。。
すごく自分にあてはまってるんだにゃ！！
あれこれ手を出しては辞めてを繰り返す方もこれですね！
体質を理解するアーユルヴェーダ
一度溢れかえる情報を忘れて、大事な自分の身体の体質に目を向けてみましょう！
4000年の歴史を持つ東洋医学のアーユルヴェーダでは
- 行動タイプの風のヴァータ
- 頑張りすぎる熱のピッタ
- おっとりさんの水のカパ
の3タイプの体質に分かれます！
まだ自分の体質を調べていない方はこちらから♪
↓↓↓
知れば行動が変わる
例えば、下半身ばかり太る方や乾燥ジワが多いのは
ヴァータの性質が強いです！
乾燥の性質を持ち、栄養を吸収しにくく
疲れやすいヴァータは
激しい運動やホットヨガはより
疲労感と脱水により乾燥や食欲を起こします！
私は以前これを知らずにホットヨガに通い5キロ太りました！！笑
ということは運動が苦手なことを気に病まなくていいし
続かなくても落ち込まなくていいんです😊
ダイエットや肌改善も自分に合った方法や商品で行うと思いのほか
しんどい思いをせずに結果が出る場合も多いんです♪
まずは気になったお悩みは放置せずに自分自身を見つめ
自分の性格や体質にあった方法を知ることから始めましょう♪
※こちらはクリニック化粧品でや他店高額化粧品で変わらなかったor悩みが悪化したお客様の変化の様子も沢山載っています(^^)
自分に合っているケアか分からない、なかなか結果が出ない場合は
プロに相談し直接アドバイスを受けるのが更に近道になりますよ♪
ご遠方からのご来店も非常に多いです♪
遠方の方も肌診断やファスティングなど当店でサポートも沢山できるので是非お試しくださいにゃ♪
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