- 何をやってもなかなか肌荒れが治らない方
- エステを通っているのになかなか痩せない方
完全に水不足です！
水分ならお茶をいっぱい飲んでるんだにゃ
これが落とし穴！！実はお茶やコーヒーなどは
水とは全くの別物で体を健康に綺麗に保つ
水としてカウントされません！！
（水分補給にはカウントされます）
こちらの記事を読むと5歳若見え
効果も期待できて
水の大切さが100倍分かりますので
是非最後まで読んでみて下さいね♪
水はなんで必要なの？
そもそも痩せる為、肌が綺麗になる為になんで水が必要なんだにゃ？
人間の体の約70%は水分でできている
と言われています。
そして、食べたものの分解や体の中で分泌され
不要なものを尿や汗（水）と共に外に排出し
減った水分を新しい綺麗な水で補給していく
という流れで
体内にある水の新旧交換をしていくことで
健康な正常な体を作ります。
しかし、糖が多い食事、食品に含まれる添加物
タバコやアルコール、排気ガスなど
食べたり息をしているだけでも
体内の水はどんどん汚れていく為、水分が循環せず
体内の汚れた水が停滞して
過剰になると
- 血液がドロドロに
- ↑ということは血管をスムーズに
血が流れない→血行不良
- ↑ということは冷え、むくみ、新陳代謝（細胞の生まれ変わり）
低下が起こり
肥満、肌のくすみ、にきび、シミ
乾燥、シワなど
沢山のトラブルが起こります！！
お茶やコーヒーじゃダメなの？
お茶やコーヒーなら割と飲んでいる！という方に
分かりやすく説明しますね✨
お茶やコーヒーは嗜好品
お茶、コーヒーに含まれるカフェインは
利尿作用がある為、水分補給をしても
結局水を早く排出してしまいます！
排出することも大切なんですが排出ばかりして
水を飲まないと脱水になります。
コーヒーで水分補給したことにはならないのかにゃ？？
もちろん楽しみとして１日にコーヒーを
嗜好品として2〜3杯くらいまでであれば飲んでも問題ありませんが
※胃が弱い、冷え性、乾燥肌の方控えたほうがいいですが、飲む場合1〜2杯に留めてホットにしましょう
純粋な水ではなく、防腐剤や不純物
特に砂糖やミルクを入れる方なら糖や脂肪分も
含まれる為、それを分解する為
飲んだ倍以上は水を摂らないと純粋な水が
体に蓄えられていない為
体内が水分不足になり老けます！
ジュースは食べ物
食べ物は口から入り体内で分解する時
体内の水を必要とします！
特に糖を摂取すると
体内から沢山の水を使っていきます。
ジュースは糖分の多い食べ物と同じで体内の水を
沢山使用し分解していく為
体内に蓄えられている水が足りていないと
脱水を起こし、乾燥による肌のバリアが
弱まるだけではなく
肌の糖化（くすみ、ざらつき、ごわつき）
も起こしてしまいます！
美肌になりたい方はジュースはお勧めしません！
アルコールは毒物
アルコールは体にとって毒物です！！
体はアルコールを分解して外に外にどんどん
出そうとする為
気づかないうちに脱水症状を起こします！
特に遅い時間の夕飯と共にお酒を飲む方は
食事の消化で体が忙しく、水分も必要な時に
アルコールは毒物なので
消化より優先的にアルコールの分解作業が行われ
血中の水分も奪われた状態で
運動するわけでもなく寝てしまう！！
肥満＆老け肌の原因が分かりますね！
朝起きた時喉の渇きが強い方や倦怠感がある
肌に元気が無い方は
脱水症状と消化吸収や細胞の生まれ変わりが
アルコールの解毒で阻害され
お疲れ状態のまま
翌日を迎えていたからなんですね！
まとめ
今まで実際に医療で痩身施術をしたのに
（※脂肪細胞を破壊し自分の力で外に排出する施術）
全然痩せなかったという方を沢山見てきました。
そんな方の大きな特徴は
水をほとんど飲んでいないこと！
水不足で血がドロドロで流れない人が
体内で何か変化をを起こしても
自力で排出なんて無理なんです！
エステに通っている方も同じ！！
それではお金も時間ももったいないですね💦
当店では
アドバイス通り
水を意識して飲んでから
足のむくみや肌の調子、朝の寝起きがいい！
体重が落ちました
という報告をよく頂きます♪ 逆に
- お茶飲んでるので！
- ちょっとは飲んでるから大丈夫です！
となかなか水を飲まない方は
なかなか痩せませんし
肌がくすみやざらつき、シミやシワが年々
多くなっていきます💦
騙されたと思って一度
本気で水を飲んでみて下さい
タイミングは
- 朝起きてすぐ（就寝中に沢山水分を使う為）
- 食事の前後（消化分解サポートの為）
- トイレの前後（排尿後水不足になる為）
- 入浴前後（汗をかき脱水する為）
- 寝る前（１と同じ、少なめでOK）
でコップ1杯（100〜200ml）飲むことを
意識してみて下さい。
本当に肌の水分量や明るさ、体の軽さや翌朝の疲れ
痩せやすさが変わってきます♪
朝一やリラックスタイムはお白湯が腸の機能や自律神経を整えてくれるからおすすめにゃ♪
水を飲むとすごくむくむ場合
逆に水を飲むとすごく浮腫むという方は
食生活や体の歪みストレスなど
ホルモンバランスの乱れから老廃物が溜まりすぎ
いくら水を飲んでも身体中の管の
出口が塞がってしまい
排出できない体になっています！
ここまでの症状の方は病気の一歩手前の不健康状態。
それを自力で改善しようと思うのは
本当に時間がもったいないので
（自己流をやっている間にもどんどん老けていきます！）
まずはエステなどリラックスしながら
汗をかき、詰まった体の毒素をリンパに流し排出するお手伝いをしてくれる施術を受け
塞がった体の管を開き排出をしっかり促し
代謝の良い体作りを行うことがマストです♪
是非当店で施術を受けてみて下さいね♪
まずはサロンで体験してみる♪
- なかなかエステなどに通えない
- 近くにいいサロンがない。。。
という方はこちらが本っ当にお勧めです！
排出のお手伝いもしながら水も飲めて
肌の水分量も上がります✨
脚のむくみや冷え、つったりする方はこちらで
かなりスッキリしますよ♪
履いて寝れるくらいふんわり生地で履き心地が最高にゃ♪
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