食べすぎ?!でも我慢できたら苦労しない!

 大阪天王寺、阿倍野の全身痩せ&肌改善サロン

MarisStellaのSeira(坂下星来)です♪

自己紹介

 

過剰な糖と脂は美人度を下げる?!

私は痩身エステティシャンなので

沢山の方のお悩みや食事情報を聞きますが

圧倒的に糖と脂を摂りすぎている方が方が多く

肥満に悩むだけではなく、

実は肌荒れ、シミ、くすみの原因にも深く関わっていますので

糖と脂を抑えるだけで体型だけではなく

お肌まで綺麗になっている方が非常に多いです!

しかし分かってはいても。。。

こんな事思いませんか?

★ずっと自分の体重や体型が気になっている。。
でも食べるのを我慢出来たら苦労しない

★そして外食やお付き合いの場で食べない訳にもいかない

となかなか簡単に回避できないことも多いですよね!

糖と脂肪をカットするしくみと一般的なサプリ

 そんな時、思いつくのが糖や脂をカットするサプリなど!でも

ドラッグストアでも沢山あるけど効果はあるの?

どんなものを選んだらいいの?

今までネットやなんとなく買ったサプリはあんまり効果をかんじなかったにゃ〜

困ったにゃん

そんな方へ!

まずはドラッグストアや従来品サプリの糖や油をカットする仕組みを知りましょう!

まず口から食べ物を摂ると消化(分解)されて、

吸収できるサイズになって栄養分として吸収されます。

糖質は、分解されて ブドウ糖になって吸収されます。

脂質は、分解されてグリセロールと脂肪酸になって吸収されます。

 吸収しきれなかった【残りカス】が便として排泄されます。

従来品は・・・消化された後、食物繊維などでその“消化物”を包み、腸で吸収されないよう排泄へもっていく、という仕組み。

そんなうまくいくものなのかにゃ?

質問にゃん

ですが、この消化物包むタイミングが難しく食前〇分前、と決められた時間に補給するタイミングがかなり重要です!!

でも、私も何度かこの手のサプリを試しましたが

タイミングがすごく難しい!

Seira

実際のところこのタイミングや作業は神がかりなしくみだとも言われています💦

けっこう『賭け』みたいなしくみなんだにゃ!!

困ったにゃん

糖と脂をカットできるサプリを選ぶには??

という事で!私の推奨は

そもそも消化させないサプリを選ぶ事。

消化するための分解酵素の働きを邪魔して、

消化する作業をさせず初めから

吸収できずにスルーするものを選ぶんです!

むむっ?吸収させないってことは栄養が入ってこないから、体に悪いんじゃ??

質問にゃん

とご心配されるかもしれませんが・・・

Seira

心配ありません!!

そもそも、現代人の食事は脂質と糖質は摂りすぎなので

その結果、カロリーオーバーになり太るという結果なのです。

その食生活から30~50%カットが目標値!

生きるためのエネルギーは十分補給できますのでご安心ください♡

逆に何もしない方が生活習慣病や肥満、美容面で心配です!

ちなみに私のお勧めのサプリはこちらの

ベリリカウォッシュ✨

↓↓↓

『脂質、糖質カット!最強サプリ♡

三種のメディカルハーブ🌿が入った

従来品のカットの仕組みと違う、吸収を阻害する

製薬会社が製造し、データがきちんとあり安心できるものです!

なかなか努力するのが苦手、お付き合いが多い方は

でうまく糖と脂をカットして美ボディと美肌を手に入れてくださいね✨

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  • この記事を書いた人

Seira(坂下星来)

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SNSで全国にファンを持つ東洋医学を ベースにしたダイエット&肌改善サロン 『MarisStella』オーナー。

美容歴16年目、深い知識でキレイになる為の 情報を配信しております!

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